Статьи
Разбираем то, о чём нас чаще всего спрашивают: чем растительный протеин отличается от привычного сывороточного, как читать состав и что делать, чтобы продукт не разочаровал после первой ложки.
-
Растительный протеин и сывороточный: в чём разница
Сывороточный делают из молочной сыворотки, растительный концентрат из ядер семян. Осадок, вкус, лактоза, клетчатка и честный ответ, кому что подойдёт.
Читать -
Протеин без сахара и без подсластителей: как читать состав
«Без сахара» не значит «без подсластителей»: чем отличаются надписи, какие подсластители бывают в протеине и как прочитать состав за полминуты.
Читать -
Веганский протеин: как выбрать и на что смотреть в составе
Из чего делают веганский протеин, сколько в нём белка, чем концентрат отличается от изолята и что учесть в пост. Честно про вкус и осадок.
Читать