Четыре ядра
~24 г белка в расчётной порции 40 г
4.86 · 1195 оценок, сверено 2026-06 — проверить на Ozon
Смесь концентратов из четырёх семян: конопляного, тыквенного, подсолнечного и кедрового ядра. Несколько источников белка вместе дают более разнообразный аминокислотный профиль, чем один вид семян. Без сахара, подсластителей и ароматизаторов.
- Вкус
- Вкус семечек, без сладости
- Лучше всего
- Смузи, каша, выпечка
- Фасовки
- 900 г (ложка ~40 г)
900 г
Кому подходит
- Тем, кто добирает белок в ежедневном рационе
- Веганам и постящимся
- Тем, кто не любит сладкий вкус в протеине
Что важно знать
- Это концентрат, а не изолят: он не растворяется до прозрачности. Частицы и лёгкий осадок — натуральная растительная фракция.
- Вкус натуральный, без ароматизаторов. На воде он ощущается ярче, чем на растительном молоке.
- Цвет коктейля — серо-зелёный: это природный цвет смеси семян.
Состав
Концентрат конопляного, тыквенного, подсолнечного и кедрового белка; BCAA; аминокислоты; омега-3; витамин E; витамины B1, B2, B3, B5, B6, B9; калий; кальций; цинк; железо.
Как готовить
- 1 В смузи с бананом и ягодами
- 2 Ложка в утреннюю кашу
- 3 В тесто для блинов и выпечки
- 4 Растительное молоко вместо воды — вкус мягче.
- 5 Блендер вместо шейкера — текстура ровнее.
- 6 Дать постоять 2–3 минуты перед употреблением.
- 7 Новичку: начать с 1–2 маленьких ложек и подбирать под свой рацион.
Расчётный ориентир порции — около 40 г на 300–400 мл жидкости: на 300 мл получается густо, на 400 мл — привычная консистенция коктейля. Половина порции — 20 г на 200 мл. Это не «дневная норма»: количество подбирается под ваш рацион и цели.
Отзывы об этом продукте
-
«Взяла второй раз, буду брать и дальше. Готовлю в блендере на кефире и добавляю банан. Очень сытный коктейль, после тренировки и вместо обеда, прекрасно.»
Ozon ·
-
«Сама делаю такой вкус, какой хочу. Можно несладкий, можно сладкий, можно с ягодами, можно с немолоком. И никаких посторонних добавок! Вкус орехово-семечковый, ненавязчивый.»
Wildberries ·
Вопросы о продукте
Почему «Четыре ядра», а не один вид белка? +
Разные семена отличаются по аминокислотному составу. Вместе они дают более полный и разнообразный профиль, чем каждое по отдельности.
Есть ли в составе подсластитель? +
Нет. «Четыре ядра» — без сахара и без подсластителей. Сукралоза есть только в шоколадной версии.
Декларация о соответствии ЕАЭС N RU Д-RU.РА10.В.81555/24 · действительна до 21.11.2029. Продукт не является лекарственным средством и БАД.
